Kamis , 23 November 2017
Home » Buah Naga » Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Manfaat buah naga merah untuk kesehatan memang sudah terbukti berkhasiat dahsyat dan aman. Buah yang memiliki nama latin hylocereus polyrhizus dapat menyembuhkan berbagai penyakit, baik itu penyakit yang berada di dalam tubuh maupun penyakit yang berada di luar atau pada permukaan kulit. Bagi anda yang ingin menuntaskan berbagai masalah kesehatan dengan cara yang asyik, maka menggunakan buah naga merah sebagai metode penyembuhan adalah alternatif yang sangat menarik untuk dicoba karena memang tidak sulit dilakukan dan juga buahnya enak dikonsumsi.

Buah naga merah memiliki rasa manis, sedikit asam, dan kadang ada rasa hambar memang sangat nikmat ketika dikonsumsi secara langsung tanpa diolah atau disajikan dengan cara diolah terlebih dahulu. Buah naga merah dapat diolah menjadi makanan nikmat, seperti jus, salad, agar-agar, puding, ataupun diolah menjadi es buah. Tidak heran buah yang memiliki bentuk oval dengan dominasi warna merah pada hampir semua permukaan kulitnya serta dikelilingi sisik warna hijau ini sangat digembari oleh banyak orang.

Tentang Buah Naga Merah

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Buah naga bukanlah buah asli dari Indonesia melainkan berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Latin. Kemudian menyebar ke Australia, Cina, dan negara Asia Timur lainnya, Asia Tenggara, dan akhirnya menyebar ke Indonesia. Buah naga termasuk jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini sebenarnya hampir dapat tumbuh di semua jenis tanah, akan tetapi akan sangat subur bila di tanam di daerah yang beriklim tropis. Bagaimana dengan buahnya, apakah selalu berbuah sepanjang tahun? ternyata tidak sebab buah naga hanya berbuah pada musim panen saja, sehingga termasuk dalam golongan buah musiman.

Buah naga terdiri dari beberapa jenis, yaitu:

  • Hylocereus polyrhizus, yang buahnya berwarna merah muda dengan daging buah merah.
  • Hylocereus undatus, yang buahnya berwarna merah dengan daging buah putih.
  • Selenicereus megalanthus, dengan kulit buah kuning dan daging buah putih.
  • Hylocereus costaricensis, buah naga dengan warna buah yang sangat merah.

Buah naga banyak di tanam oleh petani di banyak negara di dunia. Di Indonesia sendiri buah naga sudah mulai banyak di budidayakan oleh petani-petani lokal di berbagai daerah di Indonesia terutama yang curah hujannya sedang. Buah naga menjadi tanaman andalan para petani karena memang mudah di tanam dan tidak perlu perawatan khusus. Dan yang tidak kalah pentingnya saat dipasarkan harga jualnya juga tergolong tinggi.

Mengapa buah naga merah kaya manfaat?

Sebab di dalam buah naga merah memiliki banyak kandungan zat-zat yang memang di butuhkan oleh tubuh. Adapun kandung tersebut adalah vitamin C, B1 (tiamin), B3 (niacin), B12, serat, mineral, antioksidan, dan protein. Seperti yang kita semua ketahui kandung tersebut merupakan kebutuhan tubuh yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan juga mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Merah

Adapun khasiat dan manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh diantaranya sebagai berikut:

1. Melindungi tubuh dari penyakit kanker

Dewasa ini untuk melakukan perawatan tubuh dari berbagai penyakit adalah hal yang sangat sulit dilakukan. Sebab hal yang ada disekitar kita sudah tercemari oleh racun, pestisida, polusi, limbah, dan berbagai unsur kimia berbahaya lainnya. Tidak heran banyak orang yang terkena penyakit berbahaya dengan beragam jenis dan bentuk penyakit. Salah satu penyakit berbahaya yang sangat sering terjadi adalah kanker.

Penyakit kanker merupakan penyakit berbahaya yang tidak hanya menimbulkan penderitaan yang menyakitkan saja, akan tetapi dapat menyebabkan kematian. Menangani penyakit dengan secepat mungkin dengan datang keahlinya memang merupakan langkah yang sangat tepat. Namun, tentu pencegahan secara dini adalah langkah yang lebih tepat lagi. Salah satu langkah pencegahan yang sangat efektif adalah dengan mengkonsumsi buah naga merah. Sebab didalam buah naga merah terkandung antioksidan dan berbagai zat lainnya yang dapat mencegah berbagai jenis kanker dan serangan radikal bebas.

2. Meningkatkan imunitas

Memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik memang diperlukan oleh setiap orang. Dengan memiliki imunitas yang baik akan menyebabkan tubuh senantiasa sehat dan dapat terhindar dari berbagai penyakit terutama penyakit berbahaya. Didalam buah naga terkandung vitamin C dalam jumlah besar yang memiliki peranan untuk meningkatkan imunitas tubuh, sehingga senantiasa terlindungi dari berbagai penyakit.

3. Melancarkan pencernaan

Mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu mengatasi masalah sitem pencernaan tubuh, sehingga anda tidak usah takut lagi terkena sembelit. Sebab buah naga memiliki kandungan serat yang sangat melimpah.

4. Merawat dan menghaluskan kulit

Saat dikonsumsi dengan dijadikan jus, buah naga dapat membantu wanita agar tampil lebih cantik dan segar. Buah naga juga mengatasi masalah jerawat yang membandelnya. Caranya sangat mudah, yaitu cukup haluskan buah naga secukupnya, kemudian gunakan sebagai masker alami yang akan menghilangkan jerawat dengan cepat dan aman.

5. Menurunkan kolestrol jahat

Buah naga mempunyai kandungan senyawa vitamin B3, vitamin ini sendiri bermanfaat untuk menurunkan masalah kadar kolestrol tinggi.

6. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat buah naga lainnya adalah saat dikonsumsi secara langsung atau dijadikan sebagai jus dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi.

7. Menurunkan berat badan

Bila anda ingin memiliki berat badan ideal dengan cepat dan aman, maka solusinya adalah buah naga. Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari akan membantu menurunkan berat badan.

8. Merawat mata

Buah naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, kandungan betakaroten berfungsi untuk mengatasi masalah kesehatan mata.

Dan masih banyak lagi khasiat dan manfaat buah naga merah yang tidak mungkin kita rinco satu persatu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*